5 правил организации удобного рабочего места
1. Правильно подобранный стол- Всему голова!
Выбор стола - главная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все необходимое для работы.
Стандартные размеры офисного стола - 1200х60х75 см.
|
 |
Вполне хватит небольшого столика, если вы изредка проверяете электронную почту. Многофункциональные большие столы подойдут тем, кто все время работает удаленно. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” - зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения, в то время когда вы сидите. При необходимости используйте специальную подставку для ног.
2. Удобное кресло.
Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Удобный стул не только поможет настроиться на рабочий лад, но и поможет предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
|
Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:
· Изменяемое по высоте мягкое сиденье - ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
· Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме
3. Освещение рабочего места.
На рабочем месте должно быть достаточно света. Лучше всего использовать естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут - настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение - настенные и напольные светильники.
4. Организация хранения
Существуют три уровня требуемых для работы - над столом, на столе и под столом. Над столом пригодятся полки и шкафчики для книг, под столом - тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Чтобы хранение было удобным, пользуйтесь разделителями, папками, холдерами и коробками.
|
Окружите рабочее место теми вещами, которые вас вдохновляют и мотивируют. Парочка аксессуаров, красивая ручка придадут вам оптимизма, бодрости и уверенности в себе и в своей работе.
5. Разместите все самое важное перед глазами.
Самый важные предметы разместите перед глазами. Можно повесить на стену пробковую доску и прикрепить самое важное на кнопки. Можно протянуть веревку и повесить бумаги на прищепках. Или можно придумать что-то свое, что подойдет именно вам.
P.S. Не забывайте уделять время отдыхуОтвлекайтесь на то, что повышает Вам настроение и позволяет отдохнуть!